April 24, 2023
KOMMT GUT IN BEZIEHUNG UND
Paartherapie, Beziehungs-coaching und Workshops in Teupitz, Online - und am liebsten im Wald
Es gibt nichts erfüllenderes, als das Leben mit einem Lieblingsmenschen zu verbringen. Jemand, mit dem man Nähe genießen, das Leben planen, lachen und Pferde stehlen kann - kurz, jemand mit dem man gut in Beziehung ist.
Wenn das Leben irgendwann dazwischenfunkt, machen sich der Alltag, die ersten kleinen oder größeren Krisen oder einfach das Gefühl, sich aus den Augen verloren zu haben, breit. Es lohnt es sich aber an seinem Lieblingsmenschen festzuhalten und sich auf den Weg in eine glücklichere Zukunft zu machen. Denn wir alle leben nur einmal und das sollte doch so glücklich und erfüllend wie möglich sein, oder?
Sich auf den Weg zu machen lohnt sich, ganz egal, wo ihr gerade steht. Wenn ihr Verletzungen heilen lassen und einen Neuanfang wagen wollt, hilft ein professioneller Blick von Außen. Dabei kann ich euch helfen.
EINZELCOACHING
Im Einzelcoaching geht es um deine ganz persönlichen Veränderungswünsche. Life-Work-Balance, Nähe und Distanz in deiner Beziehung oder die eigenen Wünsche besser formulieren lernen, sind typische Themen für ein Einzelcoaching. Welches Thema bringst du mit?
In einem Einzelcoaching hast du den Raum und die Zeit, dir dein Thema in Ruhe und aus mehren Perspektiven anzuschauen. Du gewinnst mehr Klarheit darüber, was du genau verändern möchtest und was du selbst dazu beitragen kannst.
Der große Vorteil besteht darin, Themen besprechen zu können, ohne dir Gedanken um die Reaktion deines Lieblingsmenschen machen zu müssen. Du kannst Gedankenexperimente und Lösungsideen also ganz unbeschwert angehen und dann entscheiden, ob du damit an deine*n Partner*in herantreten willst.
Du kannst ein Einzelcoaching auch nutzen, um z. B. alte Bindungserfahrungen zu bearbeiten, die dich heute noch in deiner Beziehung behindern und die nur wenig mit deinem Lieblingsmenschen zu tun haben.
Und natürlich macht ein Einzelcoaching immer dann Sinn, wenn du einen Veränderungswunsch hast, dein Partner aber keinen Anlass für eine gemeinsame Beratung sieht. Deine Lösungen und Ideen kannst du dann für dich umsetzten und deinen Lieblingsmenschen damit einladen sich neu zu verhalten.
Der erste Eindruck passt für dich und du hast Interesse an einem ersten kostenlosen Kennenlernen? Dann kannst du einen Termin ausmachen, indem du auf den Button weiter unten klickst und mir ein paar Infos zu dir verräts. Ich melde mich dann so bald wie möglich mit Terminvorschlägen bei dir..
PAARCOACHING
Das Paarcoaching bringt eure Beziehung auf das nächste Level. Es ist für euch, wenn ihr proaktiv etwas für eure Liebe tun möchtet. Die Arbeit an Werten, Zielen, Rollen und einer klareren Kommunikation festigt eure Beziehung und bring euch aus dem "dahinplätschern".
In einem Paarcoaching habt ihr die Möglichkeit, euch neu- und wiederzuentdecken. Ihr könnt Unsicherheiten ausräumen, wenn euer Alltag zu viel Raum einnimmt und ihr euch als Paar aus den Augen verloren habt.
Besonders wenn ihr eine neue Phase in euerer Beziehung erreicht und sich Werte und Rollen verändern, kann euch ein Paarcoaching helfen und für Sicherheit sorgen. Das kann z. B. dann der Fall sein, wenn Kinder in eurer Familie dazukommen, ein Studium beendet ist und der Arbeitsalltag beginnt oder wenn eure Kinder flügge werden und ihr auf einmal wieder nur zu zweit seid.
In einem Paarcoaching werfen wir einen Blick auf euer Hier- und Jetzt, eure Wünsche und Bedürfnisse bekommen einen Raum und Irritationen, die sonst so oft unausgesprochen bleiben können aufgelöst werden.
Ihr könnt in neue Rollen hineinwachsen, Werte abgleichen und mehr Wertschätzung füreinander ausdrücken. Eure Beziehung steht auf einem sichereren Fundament und kann wachsen.
Wenn ihr aktiv etwas für eure Beziehung tun möchtet, sind vielleicht auch unsere Workshops für euch interessant.
Der erste Eindruck passt für euch und ihr habt Interesse an einem ersten kostenlosen Kennenlernen? Dann könnt ihr einen Termin ausmachen, indem ihr auf den Button weiter unten klickt und mir ein paar Infos zu euch verratet. Ich melde mich dann so bald wie möglich mit Terminvorschlägen bei euch.
PAARTHERAPIE
Bei ersten Konflikten bis zu handfesten Krisen hilft euch eine Paartherapie. Ich helfe euch, verletzte Gefühle auf beiden Seiten zuzulassen, Beziehungsmuster und -störungen aufzudecken und wieder einen Weg zueinander zu finden.
Konflikte haben die meisten in ihrer Beziehung in irgendeiner Form erlebt. Manche brechen plötzlich über einen ein, andere entwickeln sich über Jahre. Konflikte können zu handfesten Krisen werden, wenn sie die Verletzungen, die man sich meist ohne es zu wollen gegenseitig zugefügt hat, verstärken.
Krisen bringe euch zum Streiten oder zum Schweigen. Sie zeigen euch, wie verletzt ihr seid und wie viel Vertrauen verloren gegangen ist.
Manchmal hat man sich so lange aus den Augen verloren, dass du dich vielleicht fragst, ob dein*e Partner*in noch der Mensch ist, der deine Sehnsüchte stillen kann.
Eine Paartherapie hilft euch als Allererstes wieder miteinander ins Gespräch zu finden und das so, das ihr mehr und mehr das Gefühl bekommt, von eurer/eurem Partner*in verstanden zu werden.
Wir widmen uns euren verletzten Gefühlen und werfen u. a. einen Blick auf eure Bindungserfahrungen, bevor wir uns Zukunftsfragen zuwenden.
Mit mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und die Sehnsüchte eures Lieblingsmenschen gelingt euch wieder ein wertschätzender Umgang miteinander, der euch Lösungen für eine unbeschwerte Zukunft finden lässt.
Der erste Eindruck passt für euch und ihr habt Interesse an einem ersten kostenlosen Kennenlernen? Dann könnt ihr einen Termin ausmachen, indem ihr auf den Button weiter unten klickt und mir ein paar Infos zu euch verratet. Ich melde mich dann so bald wie möglich mit Terminvorschlägen bei euch.
WORKSHOPS
Ein Workshop ist ein echter Booster für eure Beziehung. Ihr könnt je nach Workshop mehrere Stunden, einen oder mehrere Tage mit vielen kreativen Methoden an einem Thema Arbeiten und kommt in einen regen Austausch mit anderen Paaren. Kommunikation, Vertrauen oder "Zeit für uns" vs. "Zeit für mich" sind einige Themen, aus den zurückliegenden Workshops. Schau dir an, was als nächstes kommt.
Was andere sagen
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Doreen L.
"Die positive angenehme Art von Thorsten hat dazu geführt das ich mich leichter öffnen konnte, um besser an die Themen zu kommen, die mich wirklich beschäftigen. Er versteht es wunderbar den Gesprächspartner reden zu lassen aber in den richtigen Momenten die richtigen Fragen zu stellen. Mit den richtigen Fragen konnte ich mir meine Antworten selber geben, was ohne Thorsten viel schwieriger gewesen wäre. Vielen lieben Dank für das Gespräch das mich auf jeden Fall weiter gebracht hat!“
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Harry und Sally (Namen geändert)
"Paxis mit Wohlfühlfaktor
Hervorzuheben ist, zeitnah bei Herrn Köcher einen Termin zu bekommen.
Im Erstgespräch hat er uns erstklassig, kompetent mit Empathie und Fingerspitzengefühl beraten, was uns von Anfang an etwas die Aufregung nahm und ein Gefühl von Sicherheit gab. Er hat sich viel Zeit genommen, es hat irgendwie gleich gepasst für uns beide.
Besonders gut hat uns gefallen, dass es kein starres Korsett gab, in dem wir festgehalten wurden. Wir konnten zu jeder Zeit selbst entscheiden, welche Aspekte der Beratung wir intensivieren möchten. Hier fanden wir Herrn K. sehr stark in der Beraterrolle. Bereichernd für uns war, dass unsere Persönlichkeiten analysiert und so Schwachstellen und die Stärken aufgedeckt wurden, so dass wir uns im Alltag besser darauf beziehen können.
Unser Verhalten in den brenzligen Situationen können wir nun wesentlich besser steuern, kontrolliert miteinander sprechen und diskutieren. Vorher hatte es bei jedem kleineren Disput gleich einen Riesenkrach gegeben.
Herr Köcher hat uns für die Zeit dazwischen immer wieder gezielt kleinere Aufgaben mitgegeben, die wir bequem in unseren Alltag einfließen lassen konnten, auch das hat uns sehr geholfen.
Uneingeschränkt empfehlenswert!“
Wer schreibt hier eigentlich?
Wie toll das du hier bist!
Ich heiße Thorsten und bin immer wieder begeistert, welchen Zauber systemische Methoden bei Paaren und einzelnen Menschen bewirken. Beziehungsdynamiken werden sicht- und erlebbar und Lösungen greifbar. Kein Wunder also, dass ich ein überzeugter Systemiker bin. Als systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut (DGSF) ist es mir wichtig einen vollen Methodenkoffer zu haben, um dir das zu bieten, was sich für dich richtig anfühlt und dich weiterbringt.
Aber ich bin nicht nur Systemiker, sonder auch eine echter Waldliebhaber. Viele Workshops finden deswegen in der Natur statt, wo ich auf diesen großartigen Cotherapeuten zurückgreifen kann.
Wenn du mehr von mir erfahren möchtest, dann stöbere doch mal in meinem Blog herum oder hör in meinen Podcast rein.
Alle offenen Fragen beantworte ich dir gerne. Unter Kontakt kannst du auswählen, wie du mir deine Fragen zukommen lassen möchtest.
Ich freu mich darauf dich kennenzulernen!